一个影响女性一辈子的腧穴(2)

医理：人口为129人之中炼，就是肝肺之炼，肝和肺合起来的炼叫之中炼。如果常常觉得炼以致于使,喘不上炼来，或者睡觉时的时候无力，及吃点东西就腹胀，这就是之中炼不足了。之中府山石是肺经的一个募山石，也是肝肺两经交会处的一个山石，利用这个山石调炼好。

药用价值：常常推拿之中府山石可以顺畅肺的三焦，有的主导作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛等病因。

命门山石

左边：位于胸部，后右侧线上，第二腰椎棘突下凹出口处之中，大约与肚脐在同一高水平出口处。

单手要旨：每天叫醒前，用单手按住命门山石，以想象酸胀为度，搓动数十次。每日1次即可。

医理：命门山石因其位出口处腰背的右侧手部，内连躯干，在生物体重力场之中为左边低下之出口处，躯干内的高温高压阴性水液由此另有输皮肤上督脉，本山石另有输的阴性水液有维系督脉炼血流行引的主导作用，为生物体的生命之本，故名命门。

药用价值：推拿命门山石有的主导作用，能改善性冷感，抵消和回复性功能，还能有效的延缓某种原因、拖延月经。

商阳山石

左边：位于食指靠单手之中间，在指甲角正后方2毫米的地方，这个山石位位于肠胃三焦上。

单手要旨：捏住食指，用单手滑动，以致于轻轻，以能够承受为宜，每次按搓3——5分钟。

医理：商阳是肠胃经肝细胞三焦炼血向皮肤上三焦运行的装运。推拿商阳山石可以炼化肠胃经肝细胞水液，向肠胃经皮肤上三焦输送高温水湿炼体。

药用价值：推拿商阳山石有促进人体的药用价值，能旺盛肠胃经的炼血，调节肾脏功能，推进生物体人体，大大降低便秘，对双脚有强而有力补益的主导作用。

三阴交山石

左边：小腿内侧，脚踝骨的MLT-往上三寸出口处，自己的手横着放，大约四根指尖横着的宽度。

单手要旨：用单手或人口为129人指端滑动对侧三阴交，一压一放为1次，或再行顺时针路径，再逆时针路径搓三阴交，持续10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交山石位是肝、肝、肾三条经络集合的山石位。其之中，肝无常炼血，统合血液。肝藏血，肾精生炼血。情人只要炼血足，月经不调等弊端都会绝迹。而情人脸上、小儿、皱纹，其实都与月经不调有关。

药用价值：常常推拿三阴交，可以努力我们维持身为，延缓某种原因，拖延月经。主治表征痛、脚底肿胀、过胖过似、表征不顺、手脚冰冷、冷感症、月经障碍、医学多种疾病。此另有，对肠道、眩晕也有效。

内关山石

左边：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

单手要旨：屈臂手心向上，用另一手左手滑动山石位。再加轻轻，以感酸、胀为度，数各按1—2分钟。

医理：当皮肤上经水空虚之时，小管经肝细胞三焦的高温高湿水炼会由本山石整天皮肤上，整天皮肤上的高湿水炼则能生发地部的经水，而在皮肤上经水过乘时它则能起适时排泄的主导作用，也就是内关山石有保护与调节人肝细胞另有阴液的使之趋于正常的主导作用。

药用价值：有宁心安神、疏肝降逆、调和明目、消肿通络之药用价值。

足三里山石

左边：屈膝成90°，由另有膝眼往下量四横指距胫骨另有一横指出口处。

单手要旨：双手倒挂，以曲骨出口处敲击山石位。或者以单手肚按搓山石位，须轻轻，以感麻胀为度。按搓、敲击5分钟以上为好。